Diabete: i benefici delle sardine

SE NON si parlasse di una malattia comunque seria e perdipiù cronica verrebbe da dire che una sardina al giorno toglie il diabete di torno. E in effetti, secondo uno studio pubblicato su Clinical Nutrition da un gruppo spagnolo dell’università di Barcellona, 200 grammi di sardine a settimana negli adulti in prediabete possono evitare che si arrivi alla malattia.