Dal prosciutto alle insalatone: tutte le trappole della tavola estiva

Non tutti hanno fatto in tempo a mettersi a dieta per le vacanze e così c’è chi sfrutta proprio i giorni dedicati al riposo per rimettersi in sesto e perdere qualche chilo mangiando cibi più leggeri e tipicamente estivi. Dall’abbinata prosciutto e melone o pomodoro e mozzarella, alle classiche insalate colorate e fresche. Ma siamo sicuri che si tratti di scelte light?