Giornata del sonno: come evitare disturbi e rilassarsi con profumi e bagni

Considerando che, giusto o no, Google è diventato il primo amico a cui chiediamo consiglio quando abbiamo un problema, il picco delle ricerche sui disturbi del sonno dà una misura di quanto il tema sia attuale. Dall’inizio della pandemia il termine insonnia è tra quelli che, a livello mondiale, hanno registrato aumenti maggiori nella digitazione. Una crescita costante – in Italia la prima (impressionante) impennata si è vista tra maggio e luglio del 2020 – che evidenzia tanto la diffusione del problema quanto la sua presa di coscienza, e le preoccupazioni che ha innescato (spin-off: negli ultimi 12 mesi la ricerca correlata “vaccino insonnia” ha segnato un +800%).