Il team che cura la depressione riattivando i ricordi felici

Potresti non rendertene conto, ma ogni volta che evochi un ricordo il tuo cervello lo cambia leggermente. La memoria è per sua natura ‘malleabile’: è un male se questo ci fa ricordare falsi dettagli, ma è assolutamente positivo che il nostro cervello abbia la capacità di modellare e aggiornare i ricordi per renderli meno potenti, soprattutto se si tratta di qualcosa di spaventoso o traumatico.