Alla ricerca del sonno perduto, un italiano su quattro dorme poco e male: le nuove cu…

Provate a immaginare Torino, Milano, Roma, Napoli oppure Palermo dopo uno sciopero prolungato dei netturbini. Dopo appena qualche settimana di “stop”, muoversi tra l’immondizia diventa impossibile. Le città si fermano. Quando si dorme poco e male, qualcosa di simile accade nel nostro cervello. Se la carenza di sonno si prolunga, il sistema nervoso non riesce a fare pulizia.