Curare l’insonnia? Bisogna coinvolgere i medici di base

Diagnosi complesse, che (a volte sbagliando) si vuole, sempre e comunque, rendere semplici, basandosi sulla clinica. Trattamenti da personalizzare, senza sottovalutare l’importanza delle regole di igiene del sonno che, troppo spesso, vengono dimenticate, anche dagli stessi medici. Ma soprattutto, viste le acquisizioni scientifiche degli ultimi anni, la necessità di creare per ogni persona afflitta dall’insonnia il giusto mix di approccio, perché all’inizio (ma non soltanto) di un trattamento cognitivo-comportamentale un supporto farmacologico può essere basilare.