Esercizio fisico: bastano “snack” da due minuti durante il giorno (ma intensi)

- Advertisement -

L’idea di trascorrere ore in palestra per mantenersi in forma può risultare scoraggiante per molti. E se esistesse un modo più semplice e flessibile per ottenere benefici significativi per la salute?

www.repubblica.it 2024-04-15 04:30:12