Salute delle ossa: mezz’ora di sole al giorno tutto l’anno per fare scorta di vitamin…

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Per ‘nutrire’ l’apparato muscolo-scheletrico bisogna esporre braccia, gambe e volto senza protezione negli orari meno a rischio scottature. Bastano pochi minuti. E consumare alimenti ricchi di calcio. Intanto si studia su come rigenerare l’osso

www.repubblica.it 2024-07-04 15:43:20