Esercizio fisico: bastano “snack” da due minuti durante il giorno (ma intensi)


L’idea di trascorrere ore in palestra per mantenersi in forma può risultare scoraggiante per molti. E se esistesse un modo più semplice e flessibile per ottenere benefici significativi per la salute?



www.repubblica.it 2024-04-15 04:30:12

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