Il consumo di mandorle aumenta significativamente la presenza nel colon di butirrato, un utile acido grasso a catena corta (Scfa) che viene prodotto dai microbi nell'intestino…
Con 17,9 milioni di vittime stimate ogni anno, il 32% di tutti i decessi globali e, secondo la Società italiana per la prevenzione cardiovascolare (Siprec) più di 230.000 in Italia, le…
Ascolta la versione audio dell'articoloRinascente e Fondazione Humanitas per la ricerca alleate per promuovere la salute, la prevenzione e la scienza al femminile. Per tutto il mese di…
Preziose fonti di energia, mangiare 30 grammi a colazione o come snack, aiuta nel controllo del peso. Unite all’attività fisica e a un buon sonno, permettono di affrontare le giornate…
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