Vuoi perdere peso? Preparati a cambiare cervello. Fare scelte alimentari sane è essenziale per rimanere in salute, eppure molte persone lottano con l'autocontrollo!-->!-->…
L'Ucraina chiede di accelerare la consegna dei sistemi di difesa aerea Patriot e Samp/T, determinanti per contenere gli attacchi della Russia. La Cia, intanto, lancia…
Voglia di leggerezza: mentre la natura si risveglia e le giornate si allungano, ci sentiamo tutti più pronti a qualche sacrificio a tavola per eliminare i chili!-->!-->…
Con le feste appena concluse, si ritorna a fare i conti non solo con la bilancia. Oltre ai chili in più accumulati, le abbuffate degli scorsi giorni potrebbero aver!-->!-->…
E se il segreto per la perdita di peso risiedesse semplicemente nella consistenza del cibo? Sono partiti da questa suggestione i ricercatori dell'Università di Wageningen, nei…
Smettere di fumare è senza dubbio una scelta salutare. I benefici della cessazione sono, da tempo, inequivocabili per tutto il metabolismo. Tuttavia, gli ex fumatori hanno…
Tenere sotto controllo il peso è il metodo migliore per prevenire malattie croniche associate all'obesità, come il diabete o le malattie cardiovascolari. Bisogna fare attenzione…