Contro l’emicrania un bel piatto di sardine

L’emicrania guarda alla tavola: meno oli vegetali, più pesce azzurro e il dolore si riduce. Uno studio da poco pubblicato sul British Medical Journal sostiene che modulare l’assunzione di omega 3 a sfavore degli omega 6 può influenzare lo sviluppo della cefalea, diminuendone non tanto l’intensità, quanto la durata.

“L’intervento dietetico rappresenta un valido supporto nella gestione del paziente con emicrania”, commenta Gioacchino Tedeschi, presidente della Società italiana di neurologia, “ma ovviamente non può essere l’unico e va associato alle terapie farmacologiche.