I consigli per allenarsi quando fa caldo

Non c’è temperatura che tenga: gli appassionati dell’attività fisica non si fermano mai, neanche quando il caldo diventa feroce. E mentre molti, boccheggiando, alternano la scrivania alla doccia (fredda) loro corrono, pedalano, organizzano partite di padel o di calcetto con un entusiasmo quasi… invernale. Va rivelato agli amanti del divano e dell’aria condizionata, che allenarsi quando fa caldo si può, l’importante è adattarsi al clima.