Passare tempo lungo canali e fiumi fa sentire più felici – Stili di Vita
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(ANSA) – ROMA, 05 SET – Trascorrere del tempo lungo i canali
e i fiumi è legato al sentirsi felici e in salute. La
combinazione di spazio blu e verde con la fauna selvatica ha un
impatto maggiore sul benessere rispetto al trascorrere del tempo
in un ambiente caratterizzato solo da spazi verdi. Lo rileva una
ricerca di King’s College London, Nomad Projects e J&L Gibbons,
in collaborazione con il Canal & River Trust, i cui risultati
sono pubblicati su Plos One.
I ricercatori hanno utilizzato Urban Mind, un’app basata su
smartphone, per raccogliere migliaia di dati in tempo reale
sulla posizione dei partecipanti e sul benessere mentale. Un
totale di 7.975 valutazioni sono state completate da 299
partecipanti, 87 dei quali con una diagnosi di malattia mentale.
I risultati hanno mostrato associazioni positive tra visite a
canali e fiumi e benessere mentale, nonché un’esperienza
positiva per quanto riguarda sentimenti di sicurezza e
inclusione sociale rispetto a tutti gli altri tipi di ambienti
(come spazi interni, esterni in un ambiente ambiente urbano,
prossimità di spazi verdi). “I canali e i fiumi contengono non
solo acqua ma anche un’abbondanza di alberi e piante – spiega
Andrea Mechelli, professore del King’s College Londonche si
occupa di interventi precoci nell’ambito della salute mentale –
il che significa che la loro capacità di migliorare il benessere
mentale è probabilmente dovuta ai molteplici vantaggi associati
sia agli spazi verdi che a quelli blu. Canali e fiumi ospitano
anche una vasta gamma di animali selvatici e sappiamo da altre
ricerche che esiste un’associazione positiva tra l’incontro con
la fauna selvatica e il benessere mentale. Presi
collettivamente, questi risultati supportano la proposta che
visite a canali e fiumi possano diventare parte di schemi di
prescrizione sociale, svolgendo un ruolo nel sostegno alla
salute mentale”. (ANSA).
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www.ansa.it 2022-09-05 10:52:23