Con stress comportamenti alimentari scorretti per 8 su 10 – Stili di Vita
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(ANSA) – ROMA, 06 OTT – Sono otto su dieci gli italiani che
di fronte allo stress faticano a controllarsi nelle scelte
alimentari e ne subiscono in modo significativo gli effetti. I
risultati possono essere gonfiore (34%), bruciore o acidità
(27%), senso di nausea e pesantezza (12%). E’ quanto emerge da
una ricerca dell’Osservatorio Reale Mutua, realizzata in
collaborazione con Slow Food. Lo studio rileva in particolare
che i più si danno a “pasticci” di ogni genere (33%), il 27% si
sfoga aumentando abbondantemente la quantità di cibo ingerito,
uno su cinque (21%), all’opposto, reagisce con una perdita
d’appetito, un 3% arriva ad assumere alcolici. La ricerca mette
in risalto che i connazionali riconoscono l’importanza
dell’alimentazione come fattore centrale per la salute e come
forma di prevenzione: dai risultati emerge per più di uno su
cinque (21%) il cibo, prima ancora che un piacere o una
necessità, è un modo di restare in forma e quasi uno su due
(47%) cerca con costanza di seguire una dieta di buona qualità
anche tra gli impegni di lavoro o quando si trova fuori casa,
resistendo alle tentazioni della fretta o della pura gola. Tra
i dati emerge che la maggior parte degli italiani indica nel
pranzo il pasto principale della giornata (62%), seguito dalla
cena (24%) e dalla prima colazione (14%). Tra le problematiche a
cui si dichiarano particolarmente sensibili e attenti attraverso
l’alimentazione, il sovrappeso (51%), le malattie
cardiovascolari (33%), il diabete (26%) e la ritenzione idrica
(18%). (ANSA).
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www.ansa.it 2022-10-06 09:21:47