Etichette nutrizionali: adesso c’è scritto anche quanta attività fare per smaltire le…

Una barretta di cioccolata che informa su quanta attività fisica è necessaria per smaltirla una volta mangiata potrebbe essere acquistata con meno impulsività. Leggere che apporta circa 200 calorie è un conto, notare che servono 42 minuti di camminata oppure 20 di corsa per smaltirla, un altro. Idem una bibita in lattina: 150 calorie non sembrano così tante finché l’etichetta non ricorda che per bruciarle bisogna correre per 15 minuti oppure camminare per mezz’ora.