Il ballo di gruppo fa bene a tutte le età e allunga la vita

La danza è libertà, divertimento e comunicazione. Ballare fa bene al corpo e alla mente, a qualsiasi età e anche se si comincia da anziani, come indicano vari studi. Una recente ricerca dell’Università di Leeds, per esempio, ha messo in evidenza che la danza è benefica anche per chi ha più di 85 anni.

La ricerca, pubblicata su BMC Geriatrics, ha identificato vantaggi rispetto alla salute fisica, alla possibilità di socializzare, al senso di appartenenza al gruppo e alla riconnessione con il proprio sé più giovane.