Ci sono rituali che ci aiutano a superare momenti di stress e calmare le nostre ansie. Così, anche il semplice gesto, come quello di preparare una tisana in un momento della nostra giornata, ci può dare stabilità e donare un senso di relax. Ma come ogni rituale è importante la fase della preparazione, quel concedersi del tempo scandito dai gesti.
www.repubblica.it 2021-12-24 05:52:00