Non salite su quella bilancia. Dopo la grande abbuffata natalizia, non c’è da meravigliarsi se la maggior parte delle persone si aspetta di esser aumentata di peso. E far subito buoni propositi per l’anno nuovo potrebbe essere controproducente. In media, infatti, siamo ingrassati di 1,2 chili. La buona notizia è che si tratta di un aumento temporaneo, la cattiva è che dipende dai nostri geni se li perderemo subito oppure no.
www.repubblica.it 2023-12-28 11:29:28