Guarcino primo borgo italiano “salvacuore” – Sanità
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(ANSA) – ROMA, 15 LUG – Anche se si vive in un borgo bello,
in mezzo alla natura e con l’aria buona, per ridurre sovrappeso,
diabete e ipertensione, legati soprattutto alla sedentarietà, è
necessario svolgere regolare attività fisica. Per questo si
inaugura domani, 16 luglio, nel comune di Guarcino, in provincia
di Frosinone, un Percorso Salute ‘salvacuore’. Gli abitanti del
paese e i visitatori potranno ridurre il rischio di andare
incontro a malattie cardiovascolari in modo piacevole, ammirando
il borgo e facendo movimento.
Il Percorso nasce nell’ambito dello studio nazionale
Prevasc (PREValenza delle malattie cardioVASColari) promosso
dalla Società Italiana di Cardiologia Geriatrica (Sicge) e dalla
Onlus Salute e Società, come risposta a quanto emerso dallo
screening ‘Il cuore di Guarcino’ su circa 200 anziani del paese.
I risultati dell’indagine dimostrano che l’80% degli over 65 di
Guarcino è iperteso, il 51% ha un’ipertrofia ventricolare
sinistra, il 21% ha il diabete e il 10% una stenosi aortica: la
creazione di un Percorso Salute in 7 tappe per altrettanti
momenti di esercizio mirati è stata la naturale risposta di
benessere e prevenzione offerta al paese.
Guarcino è anche apripista per il resto d’Italia: nei
prossimi mesi analoghe iniziative di screening e prevenzione
cardiovascolare sono previste in 10 comuni di altrettante
Regioni. “Nell’ambito del progetto Prevasc – spiega Alessandro
Boccanelli, presidente del Comitato Scientifico – nel borgo
laziale sono stati valutati circa 200 anziani con risultati che
mostrano un elevato rischio cardiovascolare per problemi come
sovrappeso, ipertensione e diabete legati soprattutto alla
sedentarietà. In generale, spiega l’esperto, “si definisce
attività fisica moderata se si fanno almeno 150 minuti a
settimana, mezz’ora al giorno di cammino a passo sostenuto per 5
giorni e ‘vigoroso’ con 300 minuti, un’ora al giorno per 5
giorni. Il Percorso Salute aiuterà ad ottenere questo
risultato”. Il percorso si integra con il paesaggio senza
corromperlo. È rivolto a chi non ha mai praticato sport e a chi
lo pratica. Anche a coloro che semplicemente amano camminare tra
storia e natura. Le descrizioni del percorso e degli esercizi si
trovano on-line, sul sito del comune raggiungibile grazie al QR
code sulla cartellonistica e sulla brochure. (ANSA).
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www.ansa.it 2022-07-15 12:02:54