Natale e Capodanno sono momenti in cui desideriamo particolarmente stare bene, riunirci, creare ricordi preziosi e condividere tradizioni. Ma con tutta la frenesia…
Se in famiglia o tra gli invitati al cenone natalizio c'è una persona con celiachia, ecco il menù perfetto, senza glutine, per evitare imbarazzi e problemi, senza…
“PLANT-based”. Alimentazione fortemente legata al consumo di cibi vegetali. Più la ricerca va avanti, più si scopre che questo modello dietetico, a prescindere dall’introito…
L'alimentazione migliore per cuore ed arterie, e non solo, è quella che segue i dettami della dieta mediterranea. Frutta, verdura, alimenti integrali, pesce, olio extravergine…